Inspiration für ein aktives und gesundes Leben!
Neue SUP-Sicherheitsregeln: Vier Verbände legen gemeinsame Empfehlungen neu auf
Mit dem Ende der Badesaison ist das Thema Wassersicherheit nicht vom Tisch: Wasserwacht, Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG), Deutscher Kanu-Verband (DKV) und der Verband Deutscher Wassersportschulen (VDWS) haben ihre gemeinsamen Sicherheitsregeln für das Stand-up-Paddling neu aufgelegt. Die zehn Regeln wurden erstmals zu Saisonbeginn im Juni 2026 veröffentlicht und gelten nach Angaben der Organisationen als gemeinsame Handlungsempfehlung für die wachsende Zahl von Paddlerinnen und Paddlern auf deutschen Gewässern.
Nach Einschätzung des Deutschen Kanu-Verbands gehört Stand-up-Paddling seit Jahren zu den beliebtesten Wassersportarten in Deutschland; mehrere Millionen Menschen seien regelmäßig auf Seen, Flüssen und Küstengewässern mit dem Board unterwegs. Die beteiligten Organisationen beobachten nach eigenen Angaben seit Jahren, dass viele Einsätze und Rettungsaktionen auf Fehleinschätzungen oder mangelnde Vorbereitung zurückzuführen seien. Die neu aufgelegten Regeln sollen dem unter dem Leitgedanken „Gemeinsam Unfälle vermeiden“ entgegenwirken.
Die Kooperation ist in dieser Form bemerkenswert: Erstmals bündeln mit DLRG, Wasserwacht des Deutschen Roten Kreuzes, DKV und VDWS vier Organisationen ihre Erfahrungen aus Ausbildung, Wassersportpraxis und Rettungseinsätzen in einer einheitlichen Empfehlung. Bislang existierten Hinweise der einzelnen Verbände nebeneinander; die neue Handreichung ersetzt sie durch einen gemeinsamen, einheitlich formulierten Regelkatalog. Die Regeln wurden bewusst einfach und leicht verständlich gehalten und mit aussagekräftigen Illustrationen versehen, um Einsteiger ebenso zu erreichen wie erfahrene Paddler.
Auch wenn die klassische SUP-Saison im Herbst zu Ende geht, bleiben die Empfehlungen nach Angaben der Verbände ganzjährig relevant: Auf Flüssen und in südlichen Regionen sind Boards auch in der kühlen Jahreszeit unterwegs, und gerade niedrige Wassertemperaturen machten eine sorgfältige Vorbereitung umso wichtiger. Zudem sei die Zeit vor der nächsten Saison gut geeignet, Ausrüstung zu prüfen und Kurse zu buchen.
Zehn Regeln von Ausrüstung bis Umwelt
Die zehn Regeln, die auf dem Portal der Wasserwacht im Wortlaut abrufbar sind, decken die gesamte Tour ab. Am Anfang steht der Rat, die Sportart beim Experten zu lernen – etwa in einem Verein, an einer zertifizierten Schule oder Verleihstation. Als Voraussetzung für jede Wassersportart nennen die Verbände sicheres Schwimmen; bei Kindern gelte besondere Vorsicht.
Zur Ausrüstung empfehlen die Organisationen eine Schwimmweste mit 50 Newton Auftrieb nach der Norm DIN EN ISO 12402-5 mit Schnellöffnung und Beingurt sowie eine Sicherungsleine, sogenannte Leash, möglichst mit Panikverschluss. Auf Fließgewässern soll die Leine ausdrücklich nicht am Fuß befestigt werden, damit sich Paddler nicht an Baumstämmen oder Treibgut verfangen können. Ergänzt werde die Ausrüstung durch Licht, Pfeife, ein Handy in wasserdichter Hülle und gut sichtbare, helle Kleidung.
Bei der Tourenplanung raten die Verbände, eine Person über die geplante Route zu informieren, Ein- und Ausstiegsstellen zu kennen und die Befahrungsregeln des jeweiligen Gewässers zu prüfen. Schleusen und Schifffahrtswege seien für SUP-Boards tabu: Große Schiffe könnten starke Bugwellen und Sog erzeugen und nicht schnell bremsen. Schleusen sollten auf dem Landweg umgangen werden.
Wo gepaddelt werden darf, ist dabei grundsätzlich einfach beantwortet: Nach Angaben des Deutschen Kanu-Verbands ist das Stehpaddeln wie das normale Paddeln auf allen Fließgewässern in Deutschland erlaubt; Ausnahmen können auf Talsperren oder bestimmten Wasserflächen bestehen. Über die Befahrungsregeln informierten die Website des Verbands sowie Warn- und Informations-Apps; zu beachten seien zudem die Schifffahrtszeichen des jeweiligen Gewässers, etwa gesperrte Zonen und Vorfahrtsregeln.
Wetter, Grenzen und Rücksicht im Blick
Auf dem Wetter liegt ein Schwerpunkt der Empfehlungen. Paddler sollen Wind, Gewitter und Warnungen laufend beobachten und im Zweifel an Land bleiben; Gewitter bezeichnen die Verbände als lebensgefährlich. Als praktischen Grundsatz nennen sie, die Tour gegen den Wind zu starten, um auf dem Rückweg Rückenwind zu nutzen. Bei Wind empfehlen sie, auf die Knie zu gehen, um Kraft zu sparen.
Weitere Regeln betreffen die richtige Kleidung – ausgerichtet an der jeweils niedrigeren Temperatur von Luft oder Wasser, dazu Sonnenschutz ab einem Lichtschutzfaktor von 30 –, die realistische Einschätzung der eigenen Kraft inklusive Rückweg sowie Rücksicht auf andere Wassersportler, Schwimmer und die Schifffahrt. Es gelte das Rechtsfahrgebot; Einsatzboote von Polizei, Feuerwehr und Wasserrettung hätten Vorrang. Für Alkohol und Drogen gelten auf dem Wasser nach Angaben der Organisationen dieselben Grenzen und Verbote wie im Straßenverkehr.
Abgerundet wird die Liste durch die Pflege der Ausrüstung – Boards sollten mit Namen und Kontaktdaten gekennzeichnet werden, um Suchen zu erleichtern – und durch den Umweltschutz: Abstand zu Tieren und Nistplätzen, das Meiden von Schilfzonen und das Mitnehmen des eigenen Mülls. Wer ein verlorenes Board meldet, solle der Wasserschutzpolizei Bescheid geben, dass kein Notfall vorliegt.
Die Empfehlungen sollen nach Angaben der beteiligten Organisationen an Wachstationen von DLRG und Wasserwacht, in Bootshäusern des Kanu-Verbands und an VDWS-Schulen sichtbar werden. Ergänzend stünden Plakate und Flyer als Downloads bereit; verbreitet werde die Kampagne zudem über Pressearbeit, Veranstaltungen und soziale Medien.
Für Einsteiger bedeutet die neue Handreichung konkret: Vor dem ersten Ausflug sollten Schwimmkenntnisse, Ausrüstung und Streckenwahl stimmen. Wer unsicher ist, findet nach Angaben des Deutschen Kanu-Verbands Schnupper- und Einsteigerkurse bei Vereinen und zertifizierten Schulen; der VDWS vergibt für seine Kurse eine sogenannte Basic License, mit der die Teilnahme an weiterführenden Angeboten möglich ist. Die Organisationen betonen, dass die Regeln keine Bevormundung seien, sondern die Voraussetzung dafür, dass die Sportart ihr Versprechen von Freiheit und Entspannung auf dem Wasser auch einlösen könne.
